Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 44,93g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Ремит Колбаса Докторская, Бурже Хлебцы Шведские, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Любятово Подушечки Карамельные. Almuerzo: Сырный Суп с Грибами. Cena: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Щербет Черная Смородина, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма. más...
|
|
500 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Cardio - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayoanya
|