Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 114,92g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim, SP Cream Cracker Levemente Salgado, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Panco Bolo Integral de Maçã com Canela e Chia , Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Nutrata Whey Grego Beijinho, Abacaxi, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Mangas. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinaleme
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