Diario de Lotten76, 20 sep. 22

Första veckan -3,6 kg
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1409 kcal Grasa: 67,91g | Prot: 61,59g | Carbh: 112,62g.   Desayuno: Norrmejerier Mellanmjölk, Boiled Egg, Pågen Längtan, Bregott Mellan. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Egg, Bregott Mellan, Wasa Husman, Abba Tonfisk i Solrosolja. Cena: Felix Rödbetor, ICA I Love Eco Palsternacka, Livsmedelsverket Morot, Sweetpotato, ICA Basic Potatis, Garant Vispgrädde, Coop Chorizo. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Lindt À Touch Of Sea Salt, Boiled Egg. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Väldigt sunda mål. Du fixar det. En dag i taget🤗 
22 sep. 22 por el miembro: ~Nilla~
Absolut! 💪 
22 sep. 22 por el miembro: Lotten76

     
 

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