Diario de Frechdachshoch3, 20 sep. 22

Guten morgen 😊 Vorerst war Gewicht halten angesagt, nehme irgendwie trotzdem weiter ab. Wollte erstmal pausieren und schauen, ob ich das halten kann. Und dann nochmal 8 - 10kg abnehmen. 😊 Bin aber nicht unglücklich darüber, dass es trotzdem weiter abwärts auf der Waage geht. 😬🥳 

Sehr guter Plan !🤗🌻🍀 

Inzwischen halte ich mich grob an 1300kcal/Tag Gelegentlich auch mal 100kcal mehr. Aber es hat sich als Routine eingestellt, ich habe genügend Energie (wie man sie eben als 2fach Mama hat 😉 )