Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 148,97g | Carbh: 59,36g.
Desayuno: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Местное Известное Форель Слабосоленая, Авокадо, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Руккола, Шпинат. Almuerzo: Молочный Мир КСБ, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. Cena: Цветная Капуста, Петруха Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Excess Free Псиллиум, Молочный Мир КСБ. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_nastasiaZ
|