Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 148,77g | Carbh: 115,89g.
Desayuno: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Индилайт Ветчина Мраморная, Красная Икра Икра Нерки, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Авокадо Авокадо Хасс, Деликатеска Крем Творожный с Зеленью и Чесноком 9%, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Огурец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русское Море Кета Запечённая. Cena: Мерка Полоски Кальмара по-Шанхайски. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Манго-Жасмин, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|