Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 224,28g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Edeka Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Möhren. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Hähnchenbrust, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Kohlrabi, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%. Cena: Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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