Diario de DeshLie, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1093 kcal Grasa: 36,40g | Prot: 83,23g | Carbh: 110,67g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Buncis, Nasi Putih, Labu Siam. Cena: Kubis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Alpukat. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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