Diario de jucanet, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1223 kcal Grasa: 46,56g | Prot: 76,18g | Carbh: 125,00g.   Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Hortifruti Mamão Papaia, 3 Corações Café Extra Forte, Ameixa Seca, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Salada Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Grão de Bico em Conserva. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Snack Azeite e Ervas, 3 Corações Café Extra Forte, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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