Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3724 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 197,94g | Carbh: 527,34g.
Desayuno: Baule Volante Prugna Stanley, Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Hero Marmellata Light Pesche, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Susine, Ortonuovo Spinaci Lessati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Basmati. Cena: Pasta al Ragù, Ortonuovo Spinaci Lessati, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Algida Cucciolone Tricolore, La Bottega del Gusto Bresaola della Valtellina IGP, Pane Integrale, Chiquita Banana, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Roberto Hot Dog. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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