Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 92,05g | Carbh: 37,94g.
Desayuno: Sliced Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Almuerzo: Woolworths Biltong. Cena: Tomatoes, Avocados, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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