Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 90,83g | Carbh: 70,75g.
Desayuno: Tomaten, Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenunterkeulen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Weideglück Joghurt Mild 3,7%. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Compras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sedakaya44
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