Diario de Кристинуля, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1383 kcal Grasa: 106,87g | Prot: 82,82g | Carbh: 21,51g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Голубика, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Плеза Льняная Каша. Cena: Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Стейк из Свинины или Котлета. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Кристинуля


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.