Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 60,89g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Вастэко Напиток Гхи Броне Какао Растворимый , Konoplektika Семена Конопли, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Омлет или Яичница с Сыром, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Cena: Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ермолино Манты с Говядиной, Манты, Naturalno Смесь Семян для Салатов, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkoval
|