Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 89,18g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Almond Milk, Poached Egg . Almuerzo: Chickpeas (Mature Seeds, Canned) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking). Cena: Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Sour Dough Bread, Blueberries . más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Documentmyfood
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