Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 287,99g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Jungle Oats, My Wellness Superior Whey. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Evox 5XL Muscle Meal. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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