|
тридцать шестая неделя -100 гр ☀️
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2801 kcal
|
Grasa: 138,40g | Prot: 108,53g | Carbh: 290,53g.
Desayuno: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофемания Хлеб Черный, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова . Almuerzo: Конфеты, Lay's Чипсы, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Верный Котлеты Куриные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Cena: Мандарины, Слово Мясника Вырезка Свиная, Кофемания Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|