Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 76,96g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Омлет или Яичница, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая . Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Cena: Нектарин, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nap-anya
|