Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 89,73g | Prot: 86,25g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Alti Сыр Бри с Плесенью, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая . Almuerzo: Quickbury Whole Rye Bread, Кабачок, Картофель, Мираторг Фарш "Любительский", Соевый Соус. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Протеин Ирландские Сливки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|