Diario de MrCabral1, 06 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2014:
1446 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 99,09g | Carbh: 146,81g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Special K, Grilled Chicken, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Mayonnaise . Cena: KFC Honey Sauce (Packet), KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Breast. más...
2770 kcal Ejercicio: Jogging - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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