Diario de Pam-69, 06 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
54 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2014:
791 kcal Grasa: 18,73g | Prot: 15,46g | Carbh: 144,54g.   Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Gaseosa de Naranja, Papas a la Francesa. Pasa Bocas / Otros: Helado de Fresa, Jugo de Lulo. más...
1573 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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