Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 114,47g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Магнит Сыр по-Российски Классический, Cheese Voyage Сыр Бри, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Каша 5 Злаков (Сик), Bounty Bounty. Almuerzo: Wrigley's Жвачка, Don Shelldon Нутсы Чеснок Лен Тмин, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Cena: Global Village Маслины с Косточкой, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Магнит Яйцо Варёное, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: IRAN MARKET Фруктовая Пастила (Иран), Sporty Печенье Шоколад-Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Сады Придонья Пюре Манго, Семена Льна, Фермерская Коллекция Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|