Diario de Julia-yeh, 19 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022

48,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:

1205 kcal

Grasa: 61,64g | Prot: 126,24g | Carbh: 25,11g. Almuerzo: 紅燒豬蹄, 7-11 鮮香菇, 雞腳, 雞胸肉, 7-11 美式咖啡, 家樂福無調味核桃, 萬歲牌無調味杏仁果, 杏鲍菇, 海帶, 玉米筍, 豬肉碎（煮熟）, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍覺得好快

18 sep. 22 por el miembro: chenxxxcccc

要多喝水

18 sep. 22 por el miembro: Julia-yeh


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