Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 68,06g | Carbh: 133,55g.
Desayuno: Tricks Original Baked Crisps, Telur Rebus. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Cena: Pepes Tahu, Nasi Putih, Pepes Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggia16
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