Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 71,12g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гарибальди Сосиски Ганноверские. Almuerzo: Яблоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Манная Крупа, Грудка Индейки. Cena: Сгущенное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Tabata - 58 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vikulova.kseniy
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