Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 55,32g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Tarçın, Süt, Yeşil Çay, Zeytin, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ton Balığı Salatası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sena_kose
|