Diario de okolo pp life, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1037 kcal Grasa: 44,98g | Prot: 57,95g | Carbh: 97,27g.   Desayuno: Коломенское Хлеб Белый, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Каша Овсяная. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Инжир Свежий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Лента Яблоко. Cena: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...
2086 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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