Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
595 kcal
|
Grasa: 27,02g | Prot: 27,06g | Carbh: 52,14g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kaymak, Tamek Çilek Reçeli , Zeytin, Yörükoğlu Beyaz Peynir , Şekersiz Çay, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Çerezya Çekirdek. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|