Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5461 kcal
|
Grasa: 164,13g | Prot: 203,81g | Carbh: 782,02g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte, Latte Parzialmente Scremato, Coca-Cola Coca-Cola. Almuerzo: Zucchine, Conad Granstecco alle Mandorle, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Patate Crude, Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva. Pasa Bocas / Otros: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Parmalat Latte Omega 3 Plus, Crownfield Muesli Croccante al Cioccolato, San Benedetto Thè al Limone, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Zucchero, Enervit Gel, SiS Energy Bar. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alberto1987
|