Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 115,19g | Prot: 155,29g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: SPAR Самса с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Canti Вино Красное Сухое, Шоколад. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aksinias
|