Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1093 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 54,33g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: spinach, egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Fried Egg, Coles Wholemeal Bread. Cena: Peanut Butter, Masterfoods Spicy Soy, Honey and Garlic Marinade, Olive Oil, Mushrooms, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Arnott's Savoy, Tamar Valley Greek Yoghurt No Added Sugar with Mixed Berry, Berries. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vegi head
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