Diario de cdninakey, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1751 kcal Grasa: 86,55g | Prot: 61,19g | Carbh: 158,47g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Almuerzo: Ангария Мороженое Сочный Микс. Cena: Lay's Чипсы с Сыром, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный , Майонез, Чеснок, Морковь, Сибагро Сосиски Молочные, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. más...
470 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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