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Nice
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 75,32g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Bananas, Green Olives, Boiled Egg, Apples, Green Tea. Almuerzo: Avocados, Cottage Cheese. Cena: Onions, Garlic, Brown Rice, Bell Peppers, Haechandle Red Pepper Paste, Chicken Breast, Bamboo Shoots, Thai Green Curry, Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Pomegranate. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
That's great, congrats :-) Keep up the good work.
06 oct. 14 por el miembro: snezica
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06 oct. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de wakamiya
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