Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 66,40g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Alpukat, Stroberi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sosis Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Alpukat, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Yamazaki My Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninikurkur
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