Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 26,00g | Prot: 57,50g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: bottled water, protein shake. Almuerzo: baked beans bush's, oscar mayer hot dog. Cena: voila garlic shrimp. Pasa Bocas / Otros: water, applesauce, mini ice cream sandwich. más...
|
|
3282 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|