Diario de ViniciusN., 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1370 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 36,24g | Carbh: 238,85g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Queijinho, Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Angu. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Biscoito Cream Cracker. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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