Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 58,76g | Carbh: 164,06g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Dovo Pasta para Barrar Delícias do Mar, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Damatta Chourição, Zumub Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Croissant com Creme, Sanduíche de Fiambre com Manteiga. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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