Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 12,29g | Prot: 52,74g | Carbh: 31,95g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canela. Almuerzo: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Psyllium, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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