Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 86,30g | Prot: 139,35g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Valio Polar 15%, HK Herkku Maksamakkara, HK Saunapalvikinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ruisnäkkileipä, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Almuerzo: Olut, Kotipizza Special Opera. Cena: Porkkanat, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kypsennetty Lohi. Pasa Bocas / Otros: Taffel Suolapähkinä, Punaviini, Pingviini Rommirusina Kermajäätelö. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kuunkääntäjä
|