Diario de Boerenjongen, 17 sep. 22

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Ping pong ist wieder da… 🤗👍

88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:

2290 kcal

Grasa: 106,13g | Prot: 93,15g | Carbh: 248,54g. Desayuno: Bronchibon Eukalyptus, Banane, Kaffee, Dulano Hähnchen Fleischwurst , Lindenhof Gouda, Kräutertee. Almuerzo: Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Dulano Hähnchen Fleischwurst . Cena: Sun Snacks Chips Paprika, Kräutertee, Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Rindergulasch. más...

2733 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

es ist Wochenende Hhhh 😜 ab Montag 💪💪🤗🙋

17 sep. 22 por el miembro: gel1965


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