Diario de Sebastian486, 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 50 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1612 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 185,03g | Carbh: 98,51g.   Desayuno: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Banane, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Handkäse, Chickentime Chicken Nuggets. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2241 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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