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39+12
29+10
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 156,38g | Carbh: 136,49g.
Almuerzo: Milbona Quark Magro, Meloni Gialli, Pane proteico spirulina, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Carote, Cavolo Cappuccio, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Vemondo Tofu Affumicato. Cena: Vemondo Tofu Affumicato, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Mirtilli. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicamgn
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