Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 103,32g | Prot: 122,71g | Carbh: 31,27g.
Desayuno: sugar free ketchup heinz, chuck steak, eggs large great value. Almuerzo: Lean Ground Turkey, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, Spinach, lettuce, tomato. Cena: atkins vanilla shake. Pasa Bocas / Otros: hershey sugar free choclate syrup, planters salted peanuts, Water, No Calorie Sweetener Packets, Naturally Decaffeinated Tea Bags, Salted almonds. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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