Diario de 45poundlooser, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
2075 kcal Grasa: 71,10g | Prot: 87,21g | Carbh: 276,83g.   Desayuno: Decaffeinated Coffee, Olive Oil , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Honey , Lipton Brisk Lemon Iced Tea (16.9 oz). Almuerzo: NutriSystem Florentine Sauce with Chicken Fettuccini. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat. Pasa Bocas / Otros: Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Ice Cream Sandwich, Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
3155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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