Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 45,06g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экомилк Сыр Творожный, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Almuerzo: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Экомилк Сыр Творожный, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной. Cena: Макдоналдс Чай Липтон Зелёный , Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). más...
|
|
1204 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenya_Jenechka
|