Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 66,87g | Carbh: 230,94g.
Desayuno: Almendras, Maca, Banana, Miel, Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Coco sin Azúcar . Almuerzo: Zanahoria, Apio, Espinacas, Kimchi, Prasat Milanesa de Soja Rellena de Verdura y Queso. Cena: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Kimchi, Soyana Tofu, Huevo, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Granix Fibra Total, Beaudroit Yogurt Descremado Natural. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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