Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 102,69g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Milch 3,5%, Kölln Hafer-Porridge Beere. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kühne Jalapeño, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Champignons. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Aldi Puten-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts Brezel, DM Mivolis Immun Wochenkur, DM Mivolis Vitamin B12, DM Mivolis Omega-3 1000, DM Mivolis Vitamin D3. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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