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Anesthéline
Diario
16 sep. 22
Diario de Anesthéline, 16 sep. 22
Perfil de Anesthéline
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Si les vacances avaient été bien gérées le retour à la maison l’est moins….😡🤬🤬
69 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2022:
1136 kcal
Grasa: 20,87g | Prot: 55,34g | Carbh: 192,95g.
Desayuno:
Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette.
Almuerzo:
Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Figues, Pomme.
Cena:
Delpierre Filets Harengs Fumés , Fraises, Salade Verte, Tropicana Jus de Tomate.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Figues.
más...
2265 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,7 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
courage 💪
16 sep. 22 por el miembro:
Jo lapin
Merci Jo et Coline, je vais garder le cap!
16 sep. 22 por el miembro:
Anesthéline
Ça va. 😊 D'autant plus que tu t'es (re)mise à la course de façon régulière. 🤗👍
17 sep. 22 por el miembro:
maya.frjenesuispas1numéro
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