Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
479 kcal
|
Grasa: 12,29g | Prot: 56,04g | Carbh: 37,45g.
Desayuno: Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Psyllium. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamara rochha
|