Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 164,65g | Carbh: 440,53g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Farina Bianca, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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